Massage is werken en op het lichaam inwerken met druk. Massagetechnieken worden vaak toegepast met handen, vingers, ellebogen, knieën, onderarm, voeten of een apparaat. Het doel van massage is over het algemeen voor de behandeling van stress of pijn. In professionele omgevingen worden cliënten behandeld terwijl ze op een massagetafel liggen, in een massagestoel zitten of op een mat op de vloer liggen. In amateur-omgevingen is een oppervlak voor algemeen gebruik, zoals een bed of vloer, gebruikelijker. Aquatische massage en lichaamswerk wordt uitgevoerd met ondergedompelde ontvangers of drijvend in een zwembad met warm watertherapie.